Pour les enfants, c’est souvent un moment d’excitation et de légèreté.
Pour les parents ? C’est un peu plus contrasté : entre le soulagement de « ne plus courir tous les matins » et le stress de devoir organiser ces longues semaines d’été.
👉 Comment occuper les enfants ?
👉 Qui peut les garder ?
👉 Où trouver du temps pour souffler soi-même ?
Pas de panique. Prenons un moment. Un vrai. Un petit instant pour appuyer sur pause, lever les yeux du calendrier et observer tout ce qui a été accompli ces derniers mois.
Et si on prenait le temps de faire le point ?
Avant de foncer tête baissée dans le rythme des vacances, cette transition de fin d’année est une belle occasion pour faire le point, en douceur.
🌀 Qu’est-ce qui a été difficile cette année ?
🌟 Qu’est-ce qui m’a rendu fier·ère, en tant que parent, en tant que personne ?
💭 Quels souvenirs forts ai-je envie de garder ?
⚡️ Et dans quelle énergie suis-je aujourd’hui ?
Se poser ces questions, c’est aussi se reconnecter à soi, reconnaître la fatigue accumulée et sentir peut-être le besoin de ralentir. Car oui, cette année scolaire a été une course pour tout le monde : entre devoirs, réunions, imprévus, émotions fortes, rythmes à tenir, etc.
Les vacances : une contrainte ou une chance ?
On a souvent tendance à voir les vacances comme une logistique à résoudre (et parfois, elles le sont vraiment 😅). Mais si l’on changeait un peu de regard ?
Et si ces prochaines semaines devenaient l’occasion de vivre autrement, même un peu, même par petites touches ?
De retrouver du lien, de la simplicité, du plaisir partagé ?
Pas besoin de programme chargé ou de voyage lointain pour créer de jolis souvenirs.
Quelques idées toutes simples qui font du bien à tout le monde :
🌿 Un apéro improvisé dans le jardin ou dans un parc
🌳 Une balade en forêt, avec une gaufre ou une crêpe en récompense
⛺️ Une nuit sous tente… dans le jardin ou même dans le salon !
🥐 Une grasse matinée suivie d’un petit-déj au lit
🔍 Un petit escape game à la maison
🎨 Une activité créative ou un jeu de société en fin de journée
Des moments simples, accessibles, et pourtant si précieux.
Ce sont ces instants-là qui nous ressourcent. Qui nous reconnectent à l’essentiel. Qui remplissent nos batteries vides après l’année.
Alors, on ralentit ensemble ?
Ce n’est pas toujours évident, surtout quand la charge mentale est déjà bien présente. Mais se permettre quelques respirations dans le quotidien, c’est aussi un cadeau qu’on se fait à soi et à ses enfants.
Pas besoin que tout soit parfait. Juste vrai. Juste doux.
Et vous ?
👉 Comment abordez-vous ces vacances d’été ?
👉 Qu’avez-vous prévu pour recharger vos batteries (et celles de votre tribu) ?
Partagez vos idées, vos envies, vos petites bulles de joie : elles peuvent inspirer d’autres familles 💛
A bientôt,
Sophie
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